lestat byłeś w kinie na 47 roninów, oceń film nie byłem. wybieram sie. mozliwe ze z żoną pójde %-) bo mamy jeszcze pare spraw do obgadania przed moją przeprowadzka a ze spotkamy sie na miescie pewnie gdzies w galerii, to kino mozliwe ze wpadnie. tez lubi takie filmy %-)
Milla Jovovich < może zobacze, Ale zdecydowanie wole filmy które ryją beret i po obejrzeniu rozglądasz się dookoła czy ****a czasem nie stoi koło Ciebie mała dziewczynka -zombie, Lub czy nie goni Cię mega-s****iel z 3 metrowym tasakiem ala Silent Hill
Wykroki robisz zamiennie po serii. 1 seria 15 prawa - 15 lewa Ten koleś z filmy robi to mega ujowo. Łokcie idą do góry, przedramie pełni funkcję trzymającą. https://www.youtube.com/watch?v=-oZt72rEfVc
ktos tam pisał o filmie undisputed, ten murzyn z 2 czesci grał tez w filmie blood and bone - no i on to konkretnie wyglada, ale murzyny maja łatwiej filmy te to głupoty ale ogląda sie przyjemnie ;) http://www.youtube.com/watch?v=FPO5HP6LTpc
https://i.imgur.com/xGLMgPw.jpg mmajunkie.com Francis Ngannou twierdzi, że filmy ze sparingów z Cirylem Gane przedstawiają fałszywy obraz: "Oni są naprawdę dobrzy w manipulacji” Mistrz UFC w wadze ciężkiej Francis Ngannou twierdzi, że jego były klub celowo nie udostępnił pełnych nagrań ze sparingów z tymczasowym mistrzem wagi ciężkiej Cirylem [...]
Przeglądam materiał filmowy i muszę powiedzieć że bez błędów sędziowskich się nie obeszło .Jeden błąd nawet zmienił kolejność zajętych miejsc przez zawodników co najbardziej mnie zmartwiło :'-(Na razie nie będę wchodził w szczegóły żeby nie sugerować niczego przed obejrzeniem materiału.Filmy postaramy się wstawić w miarę szybko.Chętnie zapoznał [...]
[...] Nie ma na to żadnych ćwiczeń. Stres przed meczami/treningami z czasem powinien przejść. Musisz tylko być odpowiednio zmotywowany, skupiony i z wiarą z własne możliwości. Przed meczami warto się "zamknąć na świat", posłuchać motywującej muzyki, pooglądać filmy dotyczące piłki i nie przejmować się. Piłka ma być zabawą! Pozdrawiam...
Dzień 40 Świątek piątek, ale trena trzeba zrobić! Nogi W przysiadach, w ostatniej serii weszło tylko 10 ruchów, nie dałem rady więcej. Wk***iło mnie to, odpocząłem chwilę i podszedłem do ciężaru ponownie, ale dało radę tylko 6 ruchów. Może byśmy wrócili do systemu rampy i regresów? Plecy już trzymam. Może w tej ostatniej serii nie tak bardzo, ale [...]
Dzień 43 Bary + brzuch Fajnie poczułem naramienne w unoszeniu bokiem, po tym jak złapałem za 9kg, choć nie wiem, czy taka technika będzie akceptowalna, ale robiłem co mogłem by to jakoś wyglądało. Unoszenie - dołożyłem te 2,5, ale teraz z perspektywy czasy myślę, że mogłem 5kg dołożyć. No ale nic co sie odwlecze to nie uciecze. Tylko te ujęcie [...]
Znalazłem temat z podnoszenia cieżarów,gdzie także to ćw jest wykonywane. Nawet Gwid sie dziwi-dlaczego tak. Ale niestety filmy zablokowane,bo je puszczałem przez kanał SFD. Poszukam u siebie-powinny gdzieś być. https://www.sfd.pl/Projekt_%3Apodnoszenie_ci%C4%99zar%C3%B3w_poprawa_wynik%C3%B3w-t1150360-s4.html
[...] na której Arnold prezentuje biceps 2 starszym paniom wszyscy znają, ale pozostałe 2 fotki z tego 'spotkania' może nie wszyscy widzieli + Arnie w stroju batmana (na planie filmy 'Stay hungry') i za kulisami zawodów ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/396f9a24d3c14e38809a04cf7185141a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a300c3c66c9d45a5a35e3c7b8ce63e51.jpg [...]
Jeżeli nie jesteś pewien jak czy wykonujesz ćwiczenia poprawnie wejdz na ****** i tam są filmy jak wykonywać ćwiczenia. Z tym nadgarstkiem musi już tak być, tez to miałem. Weź sobie glukozaminę i jeszcze jedna sprawdzona rada. Jak robisz rozgrzewkę zrób sobie pompki na pięściach, to bardzo wzmacnia nadgarstek (sprawdzone przezemnie). Jeżeli już [...]
Zanett - jak tak Cię czytam to myślę, że się z Pika dogadasz.... Ja nie ogarniam... Heat - kiedyś widziałem, ale chyba za dużo grzybów w barszczu się znalazło. Za wiele gwiazd. I film wyszedł taki nijaki. Przynajmniej ja pamietam, a raczej nie pamiętam by mnie coś ruszyło. Mariusz - myślę, że Twoje porównanie jest bardzo trafne. Sobotnie imprezy. [...]